1、食品中的钠一般是指微量元素，其主要来源于食盐、咸肉、燕麦、乌贼干、酸黄瓜以及腊肉等食物。
2、钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。
3、钠和钾是同时被发现的元素，两者是正常生长发育中不可或缺的物质。
4、由于钠广泛存在食物中，所以不必担心钠摄取不足，另外，夏天运动(运动食品)大量流汗时，钠也会随之丢失。
食品中的钠是什么食物中的钠是一种无机盐，主要存在于食盐以及大多数食物中，是人体钠的主要来源，在人体中起着重要的作用，能够调节体内水分、协同肌肉运动、辅助神经信息传递。
食品中钠代表什么意思食品中的钠一般是指微量元素,其主要来源于食盐、咸肉、燕麦、乌贼干、酸黄瓜以及腊肉等食物。
钠盐是人需要的，但是不能多吃
