关于这个问题，最近去省图书馆查了查西安史，现将其总结如下：
西周：都于丰镐，始于文王末年，止于幽王十一年。幽王十一年为公元前771 年，此为史所明载。至于文王都丰之年代，向有多种说法。2000年10月夏商周断代工程专家组公布的《夏商周断代工程1996—2000年阶段成果报告》（简本）、将公元前1046年定为武王克商的首选之年。这样据《史记。周本纪》，武王元年则为公元前1057年，文王死于公元前1058年，周人自岐下东徙
于沣河西岸作丰邑就为公元前1059年。 此即为西安地区始都之年代，也是西安地区建城之起始年。若以此年为西周在西安地区建都之起始年，至公元前771 年周幽王身死国灭，西周在丰镐建都历时为289 年。
秦：都于栎阳，始于献公二年（前。383 年），止于孝公十二年（前350 年），历时34年都于成阳，始于孝公十二年，止于子婴元年（前207 年），历时144年。合计178 年。
西汉：都于栎阳，始于高祖五年（前202 年），止于高祖七年（前200 年），历时3 年都于长安，始于高祖七年，止于孺子婴居摄三年（8 年），历时208年。合计211 年。
新：都于常安，始于王莽始建国元年（9 年），止于地皇四年（23年），历时15年。
汉更始帝刘玄：都于长安，始于更始二年（24年），止于更始三年（25年），历时2 年。
赤眉帝刘盆子：都于长安，始于建世元年（25年），止于建世二年（26年），历时2 年。
东汉献帝：都于长安，始于初平元年（190 年），止于兴平二年（195 年），历时6 年。
西晋愍帝：都于长安，始于建兴元年（313 年），止于建兴四年（316 年），历时4 年。
前赵：都于长安，始于刘曜光初元年（318 年），止于光初十二年（329 年），历时12年。
前秦：都于长安，始于苻健皇始元年（351 年），止于苻丕太安元年（385年），历时35年。
后秦：都于常安，始于姚苌建初元年（386 年），止于姚泓永和二年（417年），历时32年。
西魏：都于长安，始于文帝大统元年（535 年），止于恭帝三年（556 年），历时22年。
北周：都于长安，始于闵帝元年（557 年），止于静帝大定元年（581 年），历时25年。
隋：都于大兴，始于文帝开皇元年（581 年），止于恭帝义宁二年（618 年），历时38年。
唐：都于长安。由于武则天建周朝，移都神都（今洛阳市）及黄巢大齐政权曾都于长安，故唐朝都于长安可分为前、中、末三个时期。前期始于高祖武德元年（618 年），止于睿宗文明元年（684 年），历时67年中期始于中宗神龙元年（705 年），止于僖宗广明元年（880 年），历时176 年末期始于僖宗中和三年（883 年），止于昭宗天佑元年（904 年），历时22年。前、中、末期合计265 年。
大齐帝黄巢：都于长安，始于金统元年（880 年），止于金统四年（883 年），历时4 年。
上列16个朝代与政权在西安地区建都，去掉7 个重叠年份，累计为1133年。简言之，西安是十六朝古都，建都历时长达1133年。
