暖宝宝里面是什么物质
暖宝宝里面是铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物。暖宝宝打开包装立刻发热，平均温度53℃，可持续12小时左右。暖宝宝反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。也就是利用铁在潮湿空气中吸氧发生腐蚀放热的原理。混合物中的活性炭有较强的吸附性，可以储存空气中的水蒸气，将其液化成水滴，与铁粉接触在空气中接触后发生反应。
晚上睡觉可以使用暖宝宝吗
暖宝宝最好不要在晚上睡觉的时候使用。“暖宝宝”取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。没有其它的特别原因，主要是被窝内保暖性好、热量不易散失，而“暖宝宝”仍然在不断地释放出热量，人在睡着的情况下，不能及时地作出反应，容易造成局部过热、甚至烫伤。
暖宝宝使用注意事项
首先，因为“暖宝宝”在网上就可以购买，所以人们在选购时最好选有品牌的产品。其次，因为“暖宝宝”发热的最高温度可达60摄氏度，故使用时要将“暖宝宝”铺平、贴在内衣外侧，以防止烫伤。再次，“暖宝宝”不宜与其它取暖工具一起使用，以免局部温度过烫灼伤皮肤。
